HOT 伊藤の up down: 久々のウォーキング！HOTの伊藤です

2014/03/01

久々のウォーキング！HOTの伊藤です

本日も、見積の１つをやっつける為、午前は内勤でした。

やっとこ、すべて終わらせたので、早速１週間ぶりのウォーキングに出た。

だが、しかし今日は少し寒い・・・

そんな中、４０分、推定、私の脚で４キロ程度で若干スッキリした身体。

今月は、春HOT＆夏HOTに向けての肉体改造をやっていかねばね。

HANDY MAN SERVICE　"HOT"

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